Είμαι ψυχολόγος και ειδικεύομαι στην ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία, την συμβουλευτική , την θεραπεία ζεύγους και το coaching στον τομέα των σχέσεων. Το πάθος μου για την κατανόηση της ανθρώπινης προσωπικότητας, της πολυπλοκότητας της ψυχικής ζωής, του πλούτου των ανθώπινων συναισθημάτων βρίσκεται στο κέντρο της δέσμευσής μου στο να βοηθήσω τους θεραπευόμενούς μου να επιτύχουν ψυχική ευεξία. Μέσα από την πορεία μου έχω βοηθήσει τους ανθρώπους με τους οποίους συνεργάζομαι να αντιμετωπίσουν τις προκλήσεις τους και να καλλιεργήσουν την προσωπική τους ανάπτυξη και την ψυχική τους ανθεκτικότητα. Η προσέγγισή μου έχει τις ρίζες της στην ενσυναίσθηση και την ακεραιότητα, αξίες οι οποίες δημιουργούν για τους θεραπευόμενούς μου έναν ασφαλή χώρο εξερεύνησης.
Πιστεύω στην μεταμορφωτική δύναμη της ψυχοθεραπείας και στοχεύω στην ενδυνάμωση των ατόμων και των ζευγαριών προκειμένου να ζήσουν μία ικανοποιητική, γεμάτη ενέργεια και πλούτο ζωή. Η αφοσίωσή μου στην συνεχιζόμενη εκπαίδευση εγγυάται την θετική θεραπευτική εμπειρία. Ως ψυχοθεραπεύτρια τοποθετώ στο κέντρο της συνάντησής μου με τον θεραπευόμενοτον σεβασμό, την ανάπτυξη και την εξατομικευμένη με βάση τις ανάγκες και την προσωπικότητα του θεραπευόμενου ψυχοθεραπεία. Η αποστολή μου είναι να δημιουργώ ένα υποστηρικτικό περιβάλλον που κάνει δυνατή τη σύνδεση, την ενόραση και την αλλαγή.
Προσφέρω υπηρεσίες σχεδιασμένες να υποστηρίξουν το θεραπευτικό σου ταξίδι στην ψυχική υγεία. η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία θα σε βοηθήσει να έρθεις σε επαφή με τις ασυνείδητες διεργασίες σου, ενώ η συμβουλευτική ζεύγους στοχεύει να ενδυναμώσει τις σχέσεις σου.
- Ατομική Ψυχοθεραπεία
- Ατομική Συμβουλευτική
- Θεραπεία Ζεύγους
Τι είναι η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία
Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία χρησιμοποιεί την επαφή με τις εκδηλώσεις του ασυνείδητου προκειμένου να φέρει στην επιφάνεια τις κρεμμένς συγκρούσεις, συναισθήματα, σκέψεις, πεποιθήσεις και μαθήματα που έχουν συντελέσει στην δημιουργία του συμπτώματος που φέρνει τον θεραπευόμενο στον ψυχοθεραπευτή. Αυτή η προσέγγιση βοηθά τον θεραπευόμενο να αποκτήσει ενόραση, υποστηρίζει την προσωπική του ανάπτυξη και χτίζει λειτουργικότερες σχέσης με τους σημαντικούς άλλους και τον Εαυτό. Εξερευνώντας το παρελθόν και τον τρόπο που εκφράζεται στο εδώ και το τώρα, στοχεύουμε στο να επιλύσουμε τις εσωτερικές συγκρούσεις, να υποστηρίξουμε την ψυχική δομή και να αναπτυχθούν αποτελεσματικότεροι μηχανισμοί και πόροι.
Οι αξίες μου
Ενσυναίσθηση
Είναι η ικανότητα του ψυχοθεραπευτή να ακούει και να συν-αισθάνεται τα συναισθήματα του θεραπευόμενου, να αντιλαμβάνεται τις συνδέσεις και τα νοήματα που υπάρχουν στα λόγια και τη συμπεριφορά του. Η ενσυναίσθηση εμπεριέχει την αποδοχή του θεραπευόμενου, τον απόλυτο σεβασμό του βιώματος και της προσωπικότητας του, χωρίς ερμηνεία, κριτική και αξιολογήσεις.Αυθεντικότητα
Η δυνατότητα και η διάθεσή να του θεραπευτή να είναι μέσα στην σχέση με τον θεραπευόμενό ο ίδιος όπως στην πραγματικότητα και την καθημερινότητά του.Άνευ Όρων Αποδοχή
Περιλαμβάνει την στάση σεβασμού, τη ζεστασιά και τη συμπάθεια προς τον θεραπευόμενο, ως ένα μοναδικό πρόσωπο, την απόδοση αξίας και τη θετική αναγνώριση του προσώπου του, την αποδοχή των συναισθημάτων του προκειμένου να του μεταδώσει την αίσθηση σχεσιακής ασφάλειας.BLOG
Εξερεύνησε τα τελευταία άρθρα μου για την ψυχοθεραπεία, την ψυχική υγεία και τις σχέσεις.
21 Ιανουαρίου, 2026
Η ναρκισσιστική μητέρα: σχέση μητέρας–κόρης
Η σχέση μητέρας–κόρης αποτελεί έναν από τους πιο καθοριστικούς δεσμούς για τη συγκρότηση της γυναικείας ταυτότητας. Όταν όμως η μητέρα λειτουργεί μέσα από ναρκισσιστικές δυναμικές, η σχέση αυτή παύει να είναι χώρος συναισθηματικής ασφάλειας και μετατρέπεται σε πεδίο ελέγχου, προβολής και ψυχικής υποκατάστασης. Το τραύμα που δημιουργείται αφορά «τι συνέβη», αλλά και πώς οργανώθηκε η…
Περισσότερα
12 Ιανουαρίου, 2026
Γυναικοκτονίες: χαρακτηριστικά σχέσεων υψηλού κινδύνου
Η σύγχρονη έρευνα δείχνει με σαφήνεια ότι η γυναικοκτονία σπάνια αποτελεί ένα «αιφνίδιο» ή απρόβλεπτο γεγονός. Αντίθετα, εντάσσεται σε μια αναγνωρίσιμη και συστηματική κλιμάκωση ελεγκτικών και κακοποιητικών συμπεριφορών, οι οποίες συχνά ξεκινούν πολύ πριν εμφανιστεί οποιαδήποτε σωματική βία. Η έγκαιρη αναγνώριση αυτών των προειδοποιητικών σημείων αποτελεί κρίσιμο παράγοντα πρόληψης. Προειδοποιητικά σημάδια πριν τη δημιουργία της…
Περισσότερα
11 Ιανουαρίου, 2026
Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή και Πρώιμο Ψυχικό Τραύμα
Η Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή περιγράφεται συχνά ως διαταραχή με ισχυρή νευροβιολογική βάση. Η σύγχρονη βιβλιογραφία, όμως, δείχνει ότι αυτή η περιγραφή παραμένει ελλιπής όταν αγνοεί το αναπτυξιακό ιστορικό ενός σημαντικού ποσοστού ασθενών. Τα τελευταία χρόνια, η έρευνα έχει καταγράψει μια σταθερή και κλινικά σημαντική σχέση ανάμεσα στο παιδικό τραύμα και την ιδεοψυχαναγκαστική συμπτωματολογία. Η σχέση αυτή…
Περισσότερα
11 Ιανουαρίου, 2026
Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή και Διατηρητικοί της Μηχανισμοί
Η Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή συγκαταλέγεται στις πιο ανθεκτικές και παρεξηγημένες ψυχικές διαταραχές. Παρά τη συχνά υψηλή νοημοσύνη, τη λογική σκέψη και την επίγνωση των ατόμων που τη βιώνουν, τα συμπτώματα επιμένουν με τρόπο που προκαλεί σύγχυση, ενοχή και αίσθηση απώλειας ελέγχου. Η εξήγηση αυτού του φαινομένου δεν βρίσκεται στο περιεχόμενο των σκέψεων, αλλά στους ψυχικούς μηχανισμούς…
Περισσότερα
9 Ιανουαρίου, 2026
Ιδεοληψίες Πρόκλησης Βλάβης και Ιδεοψυχαναγκαστική Αμφιβολία Τύπου «Χτύπησα Κάποιον»
Οι ιδεοληψίες που σχετίζονται με τον φόβο πρόκλησης βλάβης αποτελούν έναν από τους πιο απαιτητικούς και συχνά παρεξηγημένους άξονες της Ιδεοψυχαναγκαστικής Διαταραχής. Παρότι μπορεί να εμφανίζονται με διαφορετικό περιεχόμενο, τα σύγχρονα ερευνητικά δεδομένα δείχνουν ότι η ανησυχία για πιθανή βλάβη προς τον εαυτό ή τους άλλους λειτουργεί συχνά ως κεντρικός οργανωτικός πυρήνας πολλών ιδεοληπτικών εμπειριών….
Περισσότερα
21 Οκτωβρίου, 2025
Η Διάχυση των Ορίων Εαυτού
Η ανθρώπινη ψυχική λειτουργία απαιτεί ένα εσωτερικό περίγραμμα δηλαδή μια αίσθηση του ποιος είμαι, τι με αφορά, πού τελειώνω εγώ και πού ξεκινά ο άλλος. Όταν το όριο αυτό είναι σαφές, ο εαυτός μπορεί να σχετίζεται χωρίς να κατακλύζεται. Όταν όμως αυτό το όριο χαλαρώνει, τα εσωτερικά σχήματα αλλοιώνονται και η σχέση με τον κόσμο…
ΠερισσότεραΒρες απαντήσεις
Έχεις ερωτήσεις σχετικά με την υχοθεραπεία ή την συμβουλευτική ζεύγους; Εξερεύνησε τις συχνές ερωτήσεις για να βρεις τις πληροφορίες που χρειάζεσαι και νιώσε περισσότερο κοντά το πρώτο βήμα.
Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που χρησιμοποιεί το ασυνείδητο, την ερμηνεία, την ανάλυση των αμυνών, την μεταβίβαση και την αντιμεταβίβαση προκειμένου ο θεραπευόμενος να αποκτήσει επίγνωση του γιατί και πώς κάνει αυτό που παράγει το “σύμπτωμα”. Είναι ευέλικτη μορφή θεραπείας που αντί να βάζει το άτομο σε διαγνωστικές κατηγορίες, το βλέπει ως ένα μοναδικό σύνολο με μία μοναδική ιστορία.
Οι συνεδρίες διαρκούν 60′.
Μπορείς να κλείσεις ραντεβού για διαδικτυακές ή δια ζώσης συνεδρίες.
Η θεραπεία ζεύγους παρέχει ένα υποστηρικτικό πλαίσιο για να συζητηθούν οι προκλήσεις και να βελτιωθεί η δυναμική στην σχέση μέσα από την παροχή ψυχοεκπαίδευσης και κατάλληλα εργαλεία και καθοδήγηση.
Άκουσέ με στο Youtube
The Talking Cure Podcast
Podcasts