Γιατί είναι χρήσιμο το Προφίλ Άγχους;
Το πρώτο βήμα για να αλλάξουμε οτιδήποτε είναι πάντα να κατανοήσουμε πού βρισκόμαστε. Αυτό ακριβώς θα συμβεί συμπληρώνοντας το Προφίλ Άγχους. Έχοντας συνθέσει την “μεγάλη εικόνα” θα βρεις ότι είναι πολύ ευκολότερο να κινητοποιηθείς για να κάνεις ακριβώς εκείνες τις αλλαγές που σου είναι απαραίτητες.
Στον παρακάτω σύνδεσμο μπορείς να κατεβάσεις το δωρεάν ερωτηματολόγιό μας που θα σε βοηθήσει να αποκτήσεις σφαιρικότερη εικόνα για τον τρόπο που εσύ βιώνεις το στρες και τις επιπτώσεις του.