Άγχος στην εφηβεία και οι διαδρομές του προς την ενήλικη ζωή
Το άγχος στην εφηβεία αποτελεί ένα από τα συχνότερα και πλέον μελετημένα φαινόμενα της αναπτυξιακής ψυχοπαθολογίας. Η εφηβεία είναι περίοδος έντονης βιολογικής, γνωστικής και κοινωνικής αναδιοργάνωσης. Η αναζήτηση ταυτότητας, η μετατόπιση της προσκόλλησης από την οικογένεια προς τους συνομηλίκους, οι ορμονικές μεταβολές και η αυξημένη ευαισθησία στην κοινωνική αξιολόγηση δημιουργούν ένα εύφορο έδαφος για την…
Περισσότερα
Βιωματική αποφυγή και αμυντικοί μηχανισμοί
Εννοιολογικές ρίζες και κοινή λειτουργία Η βιωματική αποφυγή περιγράφει την τάση ενός ατόμου να απομακρύνεται από εσωτερικές εμπειρίες που βιώνονται ως επώδυνες ή απειλητικές: σωματικές αισθήσεις, συναισθήματα, σκέψεις, μνήμες, εικόνες, παρορμήσεις. Η κεντρική της λογική αφορά την προσπάθεια ελέγχου του ψυχικού συμβάντος μέσω στρατηγικών απομάκρυνσης, καταστολής, αναβολής, αποσύνδεσης ή υπερ-νοητικοποίησης. Οι αμυντικοί μηχανισμοί, όπως διατυπώνονται…
Περισσότερα
Ιδεοληψίες Πρόκλησης Βλάβης και Ιδεοψυχαναγκαστική Αμφιβολία Τύπου «Χτύπησα Κάποιον»
Οι ιδεοληψίες που σχετίζονται με τον φόβο πρόκλησης βλάβης αποτελούν έναν από τους πιο απαιτητικούς και συχνά παρεξηγημένους άξονες της Ιδεοψυχαναγκαστικής Διαταραχής. Παρότι μπορεί να εμφανίζονται με διαφορετικό περιεχόμενο, τα σύγχρονα ερευνητικά δεδομένα δείχνουν ότι η ανησυχία για πιθανή βλάβη προς τον εαυτό ή τους άλλους λειτουργεί συχνά ως κεντρικός οργανωτικός πυρήνας πολλών ιδεοληπτικών εμπειριών….
Περισσότερα
Άγχος και το κενό του Άλλου
Η φροϋδική ανακάλυψη του ασυνειδήτου θεμελιώνει την ψυχική ζωή στην έλλειψη. Ο Λακάν, αναλαμβάνοντας και μεταγράφοντας αυτήν τη διαπίστωση, μετακινεί το κέντρο βάρους από το πραγματικό γεγονός της απώλειας στο συμβολικό της στίγμα: τον φαλλό ως σημαίνον της έλλειψης στον Άλλο.
ΠερισσότεραΕάν αντιμετωπίζεις άγχος δημιούργησε το δικό σου Προφίλ Άγχους
Γιατί είναι χρήσιμο το Προφίλ Άγχους; Το πρώτο βήμα για να αλλάξουμε οτιδήποτε είναι πάντα να κατανοήσουμε πού βρισκόμαστε. Αυτό ακριβώς θα συμβεί συμπληρώνοντας το Προφίλ Άγχους. Έχοντας συνθέσει την “μεγάλη εικόνα” θα βρεις ότι είναι πολύ ευκολότερο να κινητοποιηθείς για να κάνεις ακριβώς εκείνες τις αλλαγές που σου είναι απαραίτητες. Στον παρακάτω σύνδεσμο μπορείς…
ΠερισσότεραΆγχος: Μήπως ήρθε η ώρα να το αποχωριστείς;
“Έχω άγχος” ή “Είμαι αγχώδης άνθρωπος” ή “Είμαι γεμάτη άγχος”. Είναι κάτι που έχεις πει ή πιστεύεις για τον εαυτό σου; Εάν η απάντηση είναι καταφατική δεν είσαι η μόνη!
Περισσότερα